12.1 C
Shkoder, AL

PUNONI PARA KOMPJUTERIT? JA VITAMINA QË JU DUHET

Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A. Sytë harxhojnë shumë rodopsinë, pigment fotosensitiv, që është i nevojshëm për të parë sa më mirë. Vitamina A luan rol të rëndësishëm në prodhimin e rodopsinës.

NESËR “E HËNA BLU”, DITA MË E TRISHTUAR E VITIT

21 janari është quajtur si dita më e trishtuar e vitit. E quajtur “E hëna blu”, ajo mendohet se është një nga ditët kur...

GJITHÇKA QË DUHET TË DINI PËR KAFEN NËSE E KONSUMONI ATË ÇDO DITË

Çdo ditë në botë konsumohen 2.25 miliardë filxhanë kafeje. Mirëpo a dini vërtet gjithçka rreth kësaj pijeje që e konsumoni në përditshmëri?! Kur është koha...

KUJDES ME KONDICIONERIN! JA PROBLEMET SHËNDETËSORE QË SHKAKTOHEN

Në të katërta stinët, njeriu “modern” ka gjetur si zgjidhje për balancimin e temperaturave në ambientin ku jeton dhe punon, kondicionerin. Por, përditë e...

HELMIMI GJATË VERËS, RREZIKU MË I MADH VJEN NGA SALMONELA

Gjatë verës, përveçse duhet të ruhemi nga rrezet ultravjollce dhe nga dehidrimi, nuk duhet të harrojmë se gjatë kësaj stine shtohet edhe numri i...

DIETA PAS FESTAVE, KËSHILLAT NGA DIETOLOGËT

Festat kaluan e pikërisht tani është koha të mendojmë si të heqim kilet e tepërta. Megjithëse një shprehje e njohur thotë që mëngjesin haje si perandor, drekën si mbret dhe darkën si lypsar, gjatë ditëve të festave pakkush e mbajti parasysh këtë gjë. Kemi ngrënë si mbretër e perandorë, po tani? “Duhet të jemi shumë të kujdesshëm që sot dhe t’i nënshtrohemi regjimit të përditshëm me vakte të vogla dhe të shpeshta, të shmangim produktet shtazore në formën e mishit, sallameve dhe proshutave.

AKTIVITETI FIZIK SHUMË INTENSIV NXIT PRODHIMIN E NJË MOLEKULE KUNDËR KANCERIT

Aktiviteti fizik shumë intensiv nxit prodhimin nga ana e organizmit të një molekule “antikanceroze” të quajtur SPARC, që mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit të kolonit (zorrës së trashë), u bë e ditur nga një studim japonez i realizuar pranë Universitetit Ritsumeikan që u botua në revistën Medicine & Science në rubrikën Sports & Exercise.

VAJZA QË PËRGATIT TË RINJTË PËR TURIZMIN

Kush e njeh Gladiolën nuk mund të rrijë pa u prekur nga buzëqeshja, energjia dhe pozitiviteti i saj. Janë këto karakteristika të bukura që...

VETMIA VRET MË SHPEJT SE OBEZITETI

Vetmia është më vdekjeprurëse se obeziteti dhe duhet të konsiderohet si një rrezik për shëndetin publik, paralajmërojnë ekspertët. Personat asocialë kanë një rrezik prej 50%...

Viti 2014, është viti më i nxehtë në 130 vitet e fundit

10 muajt e parë të vitit 2014 kanë qenë më të nxehtit e historisë, që kur kanë nisur të regjistrohen të dhëna mbi klimën rreth 130 vjet më parë, sipas të informacioneve nga Administrata Kombëtare Oqeanike dhe Atmosferike (NOAA).

Na ndiqni

72,010FansaPëlqeje
2,720NdjekësitNdjek
179NdjekësitNdjek
0AbonentëAbonohu

BOTA