LIFESTYLE

Qëndrimi ulur për orë të tëra është i lidhur ngushtë me 9 lloje kancerësh më shumë sesa e kemi menduar. Charles E Matthews, një epidemiolog në Institutin Kombëtar të Kancerit, paralajmëron se duhet të bëhet sa më shumë akvititet fizik, por më e rëndësishmja të qëndrojmë sa më pak ulur. Vetëm 1 orë qëndrimi ulur para TV, vendos edhe njërëzit më aktivë në një rrezik të lartë jo vetëm të kancerit të gjirit dhe zorrës së trashë, që i dinim tashmë, por edhe me 9 lloje kancerësh të tjerë përfshirë mushkëritë, kokën ose qafën.

Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A. Sytë harxhojnë shumë rodopsinë, pigment fotosensitiv, që është i nevojshëm për të parë sa më mirë. Vitamina A luan rol të rëndësishëm në prodhimin e rodopsinës.