DUHET TA LEXONI PATJETËR! KËTO JANË TREGUESIT PARALAJMËRUES TË NJË ATAKU NË ZEMËR

Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të...

ZBULONI VENDET MË TË PAPASTRA QË MUND TË PREKNI GJATË NJË DITE

Me përhapjen e COVID-19 është më e rëndësishme se kurrë të bëni kujdes se ku vini duart. Këshilla e parë për t’u mbrojtur nga ky...

SI T’JA BËJ NËSE FËMIJA QAN NË AVION? DISA KËSHILLA SI TË KENI NJË...

Nëse për një arsye apo për një tjetër jeni detyruar të udhëtoni me fëmijën tuaj të vogël me avion, duhet të jeni e përgatitur...

SI NDIKON I NXEHTI TEK DIABETIKËT? KINI KUJDES, KËTO JANË KËSHILLAT QË DUHEN ZBATUAR

Me mbërritjen e temperaturave të nxehta zakonisht uria e tepërt ndalon dhe trupi ndihet i ngopur më shpejt. Kjo pikërisht për shkak të vapës e...

E KENI DITUR MË PARË KËTË? MOS PINI UJË NË KËMBË, JA PËRSE!

Mos pini ujë në këmbë, kjo është këshilla që na e japin të gjithë. Dhe mesa duket prindërit tanë kanë pasur të drejtë –...

GJENETIKA, MJEDISI DHE GRUPI I GJAKUT, JA CILËT JANË TË PRIRUR TË GODITEN NGA...

Gjenetika e secilit prej nesh ka një ndikim vendimtar në jetën tonë. Ajo na "ndërton" që nga lindja duke na specifikuar ngjyrën e flokëve,...

MUZIKË PËR SHPIRTIN, LUFTONI ANKTHIN E KARANTINËS DUKE KËRCYER SHQIP

Frika, pasiguria dhe ankthi janë ulur këmbëkryq në jetët tona si pasojë e koronavirusit. Përqendrimi në të tashmen dhe ndezja e emocioneve të bukura, shpresëdhënëse...

ÇFARË DUHET TË BËSH QË TË FLESH MIRË GJATË KARANTINËS, USHQIMET QË S’DUHET T’IU...

Shumë prej nesh po hasim shumë vështirësi për të bërë një gjumë të qetë në këto ditë izolimi. Pandemia e COVID-19 ka shkaktuar shumë probleme...

1 MUAJ KARANTINË, NJIHUNI ME EFEKTET MBI TRUPIN DHE MENDJEN

Një muaj në izolim mund të kompromentojë shëndetin mendor dhe fizik të personave të detyruar të qëndrojnë në shtëpi në përpjekje për të ndaluar...

KORNAVIRUSI/ STUDIMI I SHKENCËTARËVE KINEZ: MACET MUND TË INFEKTOHEN NGA COVID-19

Një studim i realizuar nga Kina, por ende i pashqyrtuar mirë, ka disa lajme shqetësuese për të gjithë adhuruesit e maceve, raporton CNN. Sipas studimit,...

BOTA