STUDIMI I FUNDIT: KUSH FLE MË PAK SE PESË ORË RREZIKON SHËNDETIN! JA CILA...
Sipas studimeve të fundit për moshat mbi 50 vjeç një gjumë më i shkurtër se pesë orë mund të rrisë rrezikun për një mori...
PËRFITIMET E JASHTËZAKONSHME PËR SHËNDETIN, JA CILAT JANË PROTEINAT MË USHQYESE ME BAZË BIMORE
Përkushtimi ndaj një diete me bazë bimore tingëllon e vështirë, por është më pak ekstreme dhe madje edhe më e dobishme sesa mund të...
KUJDES! KËTO GJËRA S’DUHET T’I KONSUMONI KURRË ME STOMAKUN BOSH
Çështja e dietës, sidomos për dikë me stomak të ndjeshëm, është shumë e rëndësishme.
Ka, për shembull, disa ushqime që më së miri shmangen me...
