KËSHILLA NGA GRATË E SHËNDETSHME, KËTO JANË 5 GJËRAT QË BËJNË ÇDO MËNGJES
Le t’i themi gjërat siç janë: mëngjeset janë të vrullshme dhe me tension. Dushi, koha me fëmijët, konsumi i diçkaje të shpejtë – të...
FEMRAT NË SHQIPËRI MË TË EDUKUARA SE MESHKUJT
Një studimi i realizuar nga Kombet e Bashkuara i quajtur “Gratë në shkencë”, tregon se në Shqipëri ka më shumë gra të shkolluara se sa meshkuj.
PUBLIKOHET LISTA E 100 GRAVE MË TË FUQISHME NË BOTË, MERKEL NË KRYE PËR...
Revista "Forbes" ka publikuar për vitin 2019 listën me 100 gratë më të fuqishme në botë.
Për të nëntin vit radhazi, është përsëri ajo që...
PROBLEMET ME FRYMËMARRJEN GJATË DIMRIT, ÇFARË DUHET TË BËNI KUJDES
Astma është një sëmundje inflamatore kronike e rrugëve të frymëmarrjes. Ajo karakterizohet nga simptoma të ndryshueshme dhe të përsëritura si; mbajtje fryme, fishkëllima, shtrëngim...
LIDHJA MES ARTRITIT DHE DEPRESIONIT – KUJDESI QË JU DUHET
Kockat përbëhen nga 31% ujë e mëgjithatë konsiderohen si ndër pjesët më të forta të të gjithë trupit.
Gjithsesi këto dy fakte nuk i bëjnë...
MISS-I I PARË I TURQISË ISHTE SHQIPTARE
Konkursin e bukurisë të organizuar për herë të parë në Turqi në vitin 1936 e fitoi një vajzë nga Çamëria, Haxhire Mirushoglu.
Bukuroshja ishte me...
NJË GOTË VERË NË DITË E KËSHILLON DHE MJEKU, STUDIMI I RI TREGON TË...
Të konsumosh një sasi të vogël akooli çdo ditë të javës është më e rrezikshme se konsumimi i të njëjtës sasi brenda një dite.
Ky...
SI TË HIQNI DHJAMIN RRETH BARKUT PA MBAJTUR DIETË/ MJEKJA TREGON SEKRETET
Mjekja Sara Kayat ka ndarë pesë këshillat e saj kryesore për të humbur yndyrën e barkut dhe nuk është aq e vështirë sa mund...
TË SHKOSH NË SHTRAT PARA ORËS 22:00 MUND TË PËRMIRËSOJË SHËNDETIN E ZEMRËS
Po sikur të mjaftonte gjumi herët për të përmirësuar shëndetin e zemrës? Në çdo rast, këtë sugjeron një studim i ri i studiuesve britanikë.
Të...
GJUMI I TEPËRT JU RREZIKON NGA DISA SËMUNDJE
Ajo që shumica e njerëzve dinë dhe lexojnë është se mosplotësimi i orëve të gjumit shkakton një sërë problemesh në shëndet. Prandaj, ata që...
